浜内千波の夫や子供について！おすすめのダイエットレシピは？

最近、ゴーヤチャンプルを作るのにはまっています。どうも、僕です。

７月２７日１９時から放送の、「私の何がイケないの？」に登場する

カリスマ料理研究家の浜内千波さん。

最近、時折秘密のケンミンSHOWに、徳島県代表で出演されているので、

すだちが好きなんだってことくらいは想像できますね。

カリスマ料理研究家ってことなのですが、

僕は、秘密のケンミンSHOW以外では見たことないし・・・さて、どんな方なのでしょう？

今回は浜内千波さんについて色々調べてみました！

浜内千波のプロフィール

本名：浜内 千波（はまうち ちなみ）
誕生日：1955年
出身地：徳島県海部郡海陽町
学歴：大阪成蹊女子短期大学栄養科
身長：174cm
体重：54ｋｇ
職業：料理研究家

１９８０年に東中野にキッチンスクールを開校
１９９０年に、株式会社ファミリークッキングスクールの社長に就任。
２００６年にキッチン用品「Chinami」のブランドを立ち上げる。

身長は１７４ｃｍ。　体重は最大９６ｋｇの時があったそうです。
ＢＭＩ値は、３０．９９ですね。明らかにデブです。

今の面影もないですね。　まるで別人です。

現在は公称54ｋｇだそうです。ＢＭＩ値１７．４３

今度は痩せすぎですよね。ちょっと、首筋の筋が・・・目立って痛々しさも感じますが・・・

夫や子供について

ご主人さんは、「私の何がイケないの？」に、

初めて夫婦で出演されるのでいろいろなお話が聞けると思います。

寺岡勇造さんという方だそうです。２３歳で知り合って結婚されたそうです。

お仕事はCMプロデューサーだそうですね。

夫婦そろって６０歳になるので、３７年間共働きで仲良くやってこられています。

やたらと離婚が多いこのご時世で、凄いですよね。

食事は外食をしないで、全部千波さんが作るそうですよ。

後片付けは旦那さんの担当で、シンクの乾拭きや布巾洗いまでやってくれるそうです。

食後のお茶を入れるのも旦那さんの担当。

きっちり役割分担してやられているところが素晴らしいですよね。

結婚されて３７年ですが、どこにもお子さんの話が出てきませんでした。

台所の後片付けを、旦那さんがやっているくらいなので、まず、娘さんはなさそうです。

息子さんがいたらなら、もっと子供向けの料理本などが出ていそうですが、それも無いので、

ひょっとしたらお子さんはいないのでしょかね？　推測ですが・・・。

おすすめのダイエットレシピは？

３か月で２０キロ痩せたと話題を呼んでいる彦摩呂さん。

その「低糖質ダイエット」を助けたのが、浜内千波さんです。

彦摩呂さんは最大130ｋｇオーバーだったそうです。身長は172ｃｍなので

ＢＭＩ値　43.94。ほとんど致死値ですね！（笑）

それから３か月で２０ｋｇ痩せたと話題になっていますが・・・

３か月もかかって、たったの20ｋｇ位は、ちょっとした心がけだけで

減量できるレベルだと思いますけどね。

20ｋｇ減量したところで、まだデブの範疇ですし、それほど話題にできる話でもないかもね。

浜内千波さんのホームページで、いろいろなダイエットレシピが紹介されています。

http://www.chinamisan.com/recipe/index.html

いわゆる野菜中心。　ちょっと見た目には華やかさはなくて、地味な料理が多いですね。

これまでに本もたくさん出版されています

1日6食ダイエット [ 浜内千波 ]

浜内千波の1時間で1週間分「楽うま」作りおきおかず [ 浜内千波 ]

この本は、我が家の奥さんの参考書になっているようでした。

週末にあると、１週間分のおかずが調理されて、

冷蔵庫の中はタッパーだらけになってしまいます。

見た目は地味ですが、味はお勧めですよ。